A következő címkéjű bejegyzések mutatása: receptek. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: receptek. Összes bejegyzés megjelenítése

2024. április 21., vasárnap

Inzulinrezisztencia könyv - Életmód és receptes könyv

Inzulinrezisztencia, receptes könyv                       

     Miért jött létre ez a könyv? Az életem során szembesültem az Inzulinrezisztenica kellemetlen tüneteivel. A családomban van 2-es tipusú cukorbetegség, és számos következmény, pl.: érrendszeri problémák, túlsúly, szívproblémák. Eldöntöttem, hogy szükség van egy Inzulinrezisztencia könyvre, ami segíthet, akkor ha már felismerted a problémát.  Társadalmunkban, nem igazán veszik komolyan ezt a problémát, gyakran a magas vércukorszint sincs még jelen. Azonban tudni kell, az inzulinrezisztencia alattomos betegség, és a cukorbetegség előszobájának tekintik. 

Kinek ajánlom a könyvet?  

Azoknak a társaimnak, akik tapasztaltak magukon a fent emlitett tüneteket. Azoknak akik szeretik a finom ételeket, akik nehezen tudnak lefogyni. PCOS- azaz policisztás petefészek problémákkal küzdőknek. Azoknak akik tervezik a családalapitást. A kezeletlen IR meddőségéhez, petefészek cisztához, magas vérnyomáshoz vezet. Azoknak ajánlom, akik szeretnének odafigyelni magukra.  

IR tünetei: Vékony testalkat esetén nem tud hízni.
Túlsúly esetén fogyási nehézségek.
Rossz alvás, gyakori ébredések éjszaka.
Izzadás éhség esetén, alvás közben.
Hajhullás.
Erős szőrnövekedés.
Fáradtság, szapora szívverés.

Ismertető: 

Fedezd fel új e-könyvünket, amely forradalmasítja az inzulinrezisztencia kezelését! "Étkezés, életmód, megújulás: Receptek inzulinrezisztenciával élőknek" címmel, ez a könyv nem csak egy receptgyűjtemény, hanem egy teljes életmód útmutató. Olyan alapanyagokra épít, amelyek természetesen segítenek szabályozni a vércukorszintet és javítani az inzulinérzékenységet. Az étrend-központú megközelítésünk segít megérteni, hogyan befolyásolható az inzulinrezisztencia az étkezési szokások átalakításával.

Könyvünk több mint csak diétás útmutató – életmódváltást támogat. Bemutatjuk, hogy az egészséges táplálkozás hogyan válhat az életed részévé anélkül, hogy le kellene mondanod az ízek gazdagságáról. Receptjeink között megtalálhatóak a gyorsan elkészíthető reggelik, tápláló ebédek és kiegyensúlyozott vacsorák, melyek mindenki számára könnyen követhetőek és élvezetesek.

Tudj meg többet az inzulinrezisztenciáról és arról, hogy miként lehet csökkenteni a szénhidrát-függőséget, miközben ízletes és tápláló ételeket fogyasztasz.  

A receptek izgalmasak, mediterrán izvilágot rejtenek, kipróbáltak, amelyeket gyakran fogsz készíteni.  Az egészség a legnagyobb kincsünk, tegyünk meg mindent érte.  A receptekhez illusztráció is tartozik. 

10,00 EUR


A könyvről: A könyv ára 10 -euró, a Paypalon keresztül megvásárolható e-book formában, a kifizetés után, letölthető.
10,00 EUR






Biztonságos fizetés PayPalon keresztül: Könnyű és biztonságos online vásárlás. Egyszerűen kattints a megvásárol gombra, és használd a PayPal gyors, biztonságos fizetési rendszerét a könyv azonnali letöltéséhez.

Különleges ajánlat! Szerezd be most a "Inzulinrezisztencia - Életmód és receptek" c. e-könyvet, és kezdd el az új, egészségesebb életmódodat ma! Ez a forradalmi útmutató, amely tele van ízletes, egyszerűen elkészíthető receptekkel és életmódtanácsokkal, most csak 10 EUR-ért a tiéd lehet.

Füge napló: hogyan teleltek a fügefáim, és mire készülük 2025-ben?

2024 májusában álmodtam egy merészet: ültettem három fügefát a szlovákiai Bohúnovó faluban, egy déli fekvésű, napos kertbe. A fajtaválasztás...